3h pour gérer son autonomie personnelle

objectifs operationnels

A l’issue de la formation, le participant sera capable de :

  • Identifier l’utilité des émotions pour en faire des alliés

  • Analyser ce qui s’est passé intérieurement dans une situation vécue ayant généré une forte émotion désagréable

  • Transformer la situation en expérience positive et apprenante

 

] Un vrai changement de regard sur les émotions !

 

Objectifs pédagogiques

  • Identifier les quatre émotions de bases

  • Prendre du recul pour analyser une situation

  • Transformer la situation

 

Public

Toute personne désireuse de mieux gérer ses émotions pour vivre plus sereinement au travail... et ailleurs !

 

4 participants minimum - 8 maximum

 

Modalités de la prestation

100% à distance

Durée : 3 heures

1 classe virtuelle

Envoi d’une vidéo en amont de la formation

 

Evaluation des connaissances

A l’issue de la formation, un questionnaire d’évaluation des connaissances sera envoyé au participant

Programme détaillé
Dates 2020 au choix 
Nous consulter
contact@formatys.fr
Répondre à notre questionnaire
Quelle couleur obtenez-vous lorsque vous mélangez le bleu et le jaune ?
Quelle est la plus grande planète de notre système solaire ?
Où est Budapest ?
Qui a été le premier homme à aller dans l'espace ?

Julie : "J'ai modifié ce site pour vous en mai 2020"

© 2020 Copyright Formatys - Mentions Légales