Sophrologie et créativité

Animé par Muriel Bétrancourt, designer graphique & Olivia Ricois, sophrologue
Les inscriptions sont closes
Sophrologie et créativité

Heure et lieu

18 juin 2019 à 09:30 – 12:00
Formatys, 3 Rue Rosenwald, 75015 Paris, France

À propos de l'événement

Cet atelier allie sophrologie et expression picturale en vue de se (re)connecter avec son esprit créatif, travailler sur ses blocages, mettre en valeur ses talents et les renforcer. C’est aussi un excellent outil de développement personnel pour accéder à la connaissance de soi de manière ludique.

Les exercices de sophrologie vont apporter détente, concentration et modification des champs de conscience, propices à la stimulation créative mise en œuvre lors de la pratique picturale.

Points clés : chasser les tensions quotidiennes ; améliorer l’attention, la concentration ; se centrer ; activer de l’énergie ; accroître sa confiance ; maintenir sa détermination

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