Mieux gérer ses émotions avec l’EFT (1)
Céline Robineau, Coach de vie professionnelle et personnelle & Praticienne EFT
Heure et lieu
04 Oct 2018, 14:00 – 18:00
Formatys, 3 Rue Rosenwald, 75015 Paris, France
À propos de l'événement
La médecine chinoise est à l’origine de la découverte de l’Emotional Freedom Technique (EFT). Cette technique repose sur un principe : la cause de toute émotion « négative » est une perturbation du système énergétique corporel.
- Dans cet atelier, après avoir découvert l’origine et l’histoire de l’EFT, vous expérimenterez une ronde EFT. Une fois que le problème émotionnel (peur, tristesse colère) est identifié, on va tapoter sur des points précis du corps jusqu’à ce que l’émotion disparaisse.
- Vous repartez avec une meilleure connaissance de vos émotions et un outil simple pour s’apaiser immédiatement en cas de besoin (avant une prise de parole en public par exemple).