Pour développer votre autonomie émotionnelle (1)

Objectifs

A l’issue de la formation, le participant sera capable de :

- Identifier l’utilité des émotions pour en faire des alliés

- Analyser ce qui s’est passé intérieurement dans une situation vécue ayant généré une forte émotion désagréable 

Transformer la situation en expérience positive et apprenante 

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